In deze inspirerende keynote ontdekken de deelnemers hoe energie de sleutel is tot productiviteit en welzijn. Saartje neemt het publiek mee in de 6 pijlers van ons energiesysteem: voeding, beweging, slaap, mindset, adem en verbinding. Zonder voldoende energie kun je niet presteren, je doelen niet bereiken en het beste uit jezelf halen. Haar motto is dan ook: "Energy first, business later". Door een sterke focus op vitaliteit en welzijn helpt ze ondernemers om hun volle potentieel te benutten, en volledig in hun kracht te staan en hun doelen te behalen.
Over Saartje
Na 17 succesvolle jaren bij de VRT heeft Saartje een nieuwe missie gevonden: mensen begeleiden naar een gezonde levensstijl vol energie. Met haar eigen Energy Academy inspireert ze individuen en teams om hun energieniveau te optimaliseren, omdat ze gelooft dat alles begint met energie - onze levenskracht.
Saartje heeft een universitaire achtergrond en schoolde bij als physical coach, intermittent living coach en holistisch gezondheidscoach.
Door haar eigen zoektocht naar meer energie heeft ze zich de laatste jaren verdiept in tools die de mentale en fysieke gezondheid en prestaties verbeteren.
Ze schreef haar kennis en ervaringen neer in Nooit meer moe en binnenkort komt ze uit met een nieuw boek Master your energy (release september 2025).
Wie Saartje al heeft ontmoet, weet dat het thema energie voor haar een thuismatch is. Vandaag is haar uitdaging om zoveel mogelijk mensen te inspireren om met meer energie in het leven te staan.